在养老FOF（基金中的基金）的前十大重仓基金中，最受欢迎的基金类型通常有以下几类：

1. 纯债型基金：养老FOF中最常见的是中长期纯债型基金，这类基金在投资组合中占比近50%。由于其低风险特性，特别适合养老FOF稳健型策略。这类基金通常能提供较为稳定的收益，因此广受FOF基金经理的青睐【5】【9】。

2. 混合型基金：灵活配置混合型基金也是养老FOF中的热门选择。这类基金能够根据市场状况在股票和债券等资产之间进行调整，提供较高的灵活性。由于养老FOF需要在长期内平衡收益与风险，混合型基金成为了重要的配置对象【5】【6】。

3. 股票型基金：在部分进取型养老FOF中，股票型基金的配置比例也较高，尤其是一些成长性较好的行业，如新能源、医药和科技类基金，通常出现在养老FOF的前十大重仓基金中。这类基金通常用于追求更高的长期回报【6】。

4. ETF基金：近年来，养老FOF中重仓ETF基金成为趋势，特别是国债ETF和大盘指数类ETF基金。这些基金通常用于获取稳定的收益，同时降低基金整体的波动性【8】。

养老FOF基金经理在选择重仓基金时，往往会综合考虑风险与收益，通过配置不同类型的基金来实现长期的稳健增值目标。这也是纯债型基金和灵活配置型基金在养老FOF中广受欢迎的主要原因。