明代的海上贸易和陆上邮传系统运作如下：

海上贸易

1. 郑和下西洋：明代初期，郑和率领的船队下西洋，访问了30多个国家，远至波斯湾和非洲东海岸，推动了国内瓷器制作和丝绸纺织的发展，将海上丝绸之路推向鼎盛[1]。郑和的航海活动显示了明代中国强大的航海能力[2]。
2. 海禁政策：明代实行海禁政策，限制民间海上贸易，主要通过官方的朝贡体系进行海外贸易[3]。海禁法令和海外朝贡贸易法律规定是明前期海上外贸管理法制的核心内容[10]。
3. 民间贸易：到了明代中后期，海禁稍弛，民间贸易逐渐增多，特别是在福建月港解除海禁后形成的商舶贸易管理体制[7]。

陆上邮传系统

1. 驿站系统：明代的陆上邮传系统以驿站为核心，形成了四通八达的网络，负责传递政府文书和军事情报[11]。驿站系统效率高，制度成熟，基本模式一直延续至后世[12]。
2. 运输方式：陆运包括马匹（主要用于信使、官员和军官）、轿子、牛拉车或驴拉车、手推车等[4]。水运则包括用帆的、手划的船只[4]。

综上所述，明代的海上贸易以官方主导的朝贡体系为主，而陆上邮传系统则依赖于成熟的驿站网络。这些系统共同支撑了明代的经济和军事需求。

[1] http://paper.people.com.cn/rmlt/html/2020-04/17/content_1983341.htm
[2] https://www.neac.gov.cn/seac/c103391/202211/1159645.shtml
[3] https://baike.baidu.com/item/%E9%83%91%E5%92%8C%E4%B8%8B%E8%A5%BF%E6%B4%8B/23805
[4] http://www.360doc.com/content/23/0510/09/11660014_1080092106.shtml
[7] https://www.chinacourt.org/article/detail/2022/08/id/6847014.shtml
[10] https://www.bj148.org/wh/bl/zh/202206/t20220610_1634922.html
[11] https://cstm.cdstm.cn/dqzl/zlhg/art/2020/art_e3f27da38c3140938d0c029ebe17eca6.html
[12] http://news.hndaily.cn/html/2023-03/13/content_58477_15895366.htm