在探索历史耶稣的过程中，学者们区分真实的历史事件与神学建构主要通过以下几个方法：
历史批判法：学者们使用历史批判法来分析圣经文本，试图确定哪些事件具有历史基础。这种方法包括对圣经文本的来源、形式和红字批判，以识别最古老的文献层，并评估其历史可靠性历史中的耶稣- 维基百科。
口传与书面文化的区别：学者们区分口传文化与书面文化的不同，以了解信息是如何在早期基督教社区中传播和记录的。这有助于揭示哪些传统可能更接近耶稣的实际教导和行为The Jesus Seminar and Research into the Historical Jesus。
神学与历史的分离：一些学者将历史神学与神学区分开来，专注于历史探究的过程，以服务并支持与其本身不同的学科。这种分离有助于更客观地评估历史事件服务教会的历史神学 - 《教会》杂志。
多元学科的交叉验证：通过考古学、社会学、宗教学等多元学科的研究，学者们尝试从不同角度验证和理解耶稣时代的背景和事件，以区分历史事实和后来的神学解释。
分析圣经叙事：学者们分析圣经叙事的结构和语言，以识别哪些部分更可能是基于历史事件，哪些部分可能是后来的神学建构福音书与耶稣生平 - Scribd。
通过这些方法，学者们努力构建一个更符合历史真实的耶稣形象，同时识别和理解那些后来被神学建构所塑造的部分。