宋代经济重心南移的原因和对南宋经济的影响可以从以下几个方面进行分析：

宋代经济重心南移的原因：

1. 环境变化和政治因素：根据网易文章《南宋后的经济重心南移，是自然条件下的迫不得已还是有意为之？》所述，南宋后的经济重心南移是多重原因造成的自然现象，主要与环境变化、政治因素以及经济结构有关。来源

2. 北方战乱与南方相对安定：自唐末以来，北方战乱频繁，而南方相对安定，为经济发展提供了稳定的环境。这一点在MBA智库百科中有所提及。来源

3. 人口南迁：宋代由于政治因素和经济因素的影响，北方人口大规模地向南迁移，这不仅使长期以来的人口重心彻底南移，而且对南方的经济和文化发展产生了深远影响。来源

宋代经济重心南移对南宋经济的影响：

1. 经济繁荣：南宋时期，北方人民由于战乱大量南迁，与南方人民共同促进了南方经济的发展，完成了经济重心的南移。南宋经济发展显著，有“苏湖熟，天下足”的民谚，表明了其经济的繁荣。来源

2. 商品经济的发展：南宋商品经济空前发展，有学者甚至认为宋代已经产生了资本主义萌芽，西方学者认为南宋已处在“经济革命时代”。来源

3. 对外贸易的转变：随着宋代经济重心的南移，中国历史上的对外贸易进入了从以陆路为主向以海路为主的转折时期，这一变化对南宋的经济发展产生了重要影响。来源

综上所述，宋代经济重心南移是由多重因素共同作用的结果，这一变化对南宋经济产生了深远的影响，促进了南方经济的繁荣和对外贸易的发展。