你可以使用 JavaScript 的 slice 方法从数组中提取第 m 到 n 个元素。slice 方法不会改变原始数组，而是返回一个新数组。以下是如何使用它的示例：

const array = [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10];
const m = 2; // 第三个元素，索引从0开始
const n = 5; // 第六个元素

const newArray = array.slice(m, n);
console.log(newArray); // 输出：[3, 4, 5]

在这里，m 是开始提取的索引，n 是结束提取的索引（不含该索引元素）。调整 m 和 n 来获取不同范围的元素。

在JavaScript中，如果你想从一个数组中取出从第m个元素到第n个元素（包含第m个和第n个元素），你可以使用slice方法。slice方法不会改变原数组，而是返回一个新的数组。

以下是使用slice方法的示例代码：

let array = [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9]; // 假设这是你的原始数组
let m = 3; // 从第3个元素开始
let n = 6; // 到第6个元素结束

// 使用slice方法
let newArray = array.slice(m, n + 1);

console.log(newArray); // 输出: [4, 5, 6, 7]

注意，slice方法的参数是开始索引和结束索引，结束索引是不包含的，所以如果你想包含第n个元素，你需要将n的值加1。

如果你需要从数组的末尾开始计数，可以使用负数索引。例如，如果你想取倒数第m个到倒数第n个元素，可以这样做：

let newArrayFromEnd = array.slice(-array.length + m, -array.length + n + 1);

这将从数组的末尾开始计数，取出相应的元素。