古埃及第一中间时期（约前2270年－前2060年）的法老频繁更替的原因主要与以下几个因素有关：
地方政权权力增强：根据维基百科的描述，埃及古王国时期衰落的直接原因是地方政权（诺姆）和地方长官权力的增加，而中央政府失去了对其有效的制约[1]。这导致了中央集权的瓦解，地方诸侯的力量逐渐壮大，使得法老的权威受到挑战。
经济和社会问题：第一中间时期，尼罗河西岸很多地方出现了墓地，这些墓地并没有以国王陵墓为核心，这说明当时国王的地位大大下降。这可能与经济困难和社会不稳定有关，导致法老的权力和影响力减弱[2]。
政治斗争和内乱：由于中央权力的衰弱，政治斗争和内乱可能变得更加频繁，导致法老更替频繁。地方诸侯可能利用这种混乱状态来争夺权力，进一步削弱了法老的统治[3]。
外部压力：虽然第一中间时期主要是内部问题导致的动荡，但也不能排除外部压力对法老更替的影响。外部势力可能利用埃及内部的不稳定来施加影响或进行侵略，加剧了法老的更替[4]。
综上所述，古埃及第一中间时期法老频繁更替的原因是多方面的，包括地方政权权力的增强、经济和社会问题、政治斗争和内乱，以及可能的外部压力。这些因素共同作用，导致了法老权力的不稳定和频繁更替。
[1] 维基百科，第一中间时期 [2] 中国社会科学院，古埃及第一中间期需审慎定论 [3] 维基百科，古埃及历史 [4] 新浪，美国国家地理全球史：古埃及的终结